Xuất huyết dạ dày khiến người bệnh suy giảm sức khỏe, ăn uống kém và khó hấp thu dưỡng chất. Trong giai đoạn này, sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nếu được sử dụng đúng cách. Vậy sữa cho người xuất huyết dạ dày sẽ có gì đặc biệt? Hãy cùng Lacsure Việt Nam tìm hiểu ngay sau đây.
Người bị xuất huyết dạ dày thì có nên uống sữa hay không?
Khi dạ dày tổn thương, cơ thể dễ mệt mỏi, tiêu hóa chậm và dễ rối loạn đường ruột. Việc bổ sung sữa phù hợp giúp người bệnh duy trì năng lượng, hỗ trợ lành vết loét và cải thiện miễn dịch. Tuy vậy, không phải loại sữa nào cũng phù hợp.
Người bị xuất huyết nên ưu tiên các loại sữa có đặc tính dễ tiêu, ít lactose, không gây tăng tiết axit và giàu dưỡng chất cần thiết cho quá trình hồi phục.
Các loại sữa thích hợp cho người bị xuất huyết dạ dày
Sữa tươi tách béo
Sữa tách béo là lựa chọn an toàn nhờ hàm lượng chất béo thấp, giảm gánh nặng cho dạ dày đang tổn thương. Đồng thời, loại sữa này vẫn đảm bảo cung cấp protein, canxi và vitamin D – những dưỡng chất thiết yếu để phục hồi sức khỏe.
Sữa hạt lanh
Với người không dung nạp lactose, sữa hạt lanh là giải pháp thay thế hợp lý. Loại sữa thực vật này chứa nhiều Omega-3, chất chống oxy hóa và chất xơ giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, vì không có đạm động vật nên cần bổ sung thêm protein từ thực phẩm khác trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Sữa nghệ
Nhờ chứa curcumin – hoạt chất có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và làm lành vết loét – sữa nghệ là thức uống bổ trợ hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh nên dùng sữa nghệ với liều lượng phù hợp và nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ nếu đang trong giai đoạn điều trị bằng thuốc.
Những điều cần lưu ý khi dùng sữa cho người xuất huyết dạ dày
Không uống khi bụng rỗng
Việc uống sữa lúc đói có thể làm tăng tiết axit, gây đau tức và khó chịu. Nên dùng sau bữa ăn khoảng 1–2 tiếng để hạn chế kích ứng và giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Uống sữa ở nhiệt độ ấm
Tránh dùng sữa quá lạnh hoặc quá nóng. Sữa ấm sẽ dễ tiêu hóa hơn, đồng thời giúp làm dịu niêm mạc dạ dày đang nhạy cảm.
Không uống quá nhanh hoặc quá nhiều
Việc uống sữa vội vàng dễ gây đầy bụng, khó tiêu. Nên chia nhỏ lượng sữa và uống từng ngụm chậm rãi để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Theo dõi phản ứng sau khi dùng
Nếu xuất hiện triệu chứng như đầy hơi, tiêu chảy hoặc đau bụng sau khi uống sữa, người bệnh nên ngưng sử dụng và theo dõi thêm. Có thể đây là dấu hiệu không phù hợp với loại sữa đang dùng.
Chế độ ăn phù hợp cho người đang hồi phục dạ dày
Người bị xuất huyết dạ dày nên ăn uống đúng giờ, chia nhỏ bữa ăn, tránh để bụng quá đói hoặc ăn quá no. Ưu tiên thực phẩm mềm, dễ tiêu như cháo, súp, khoai, trứng luộc, sữa chua và các món ít dầu mỡ.
Nên hạn chế các món cay nóng, đồ chiên xào, thực phẩm lên men hoặc chứa nhiều axit như trái cây chua, nước ngọt có ga, cà phê, bia rượu. Việc kiêng hút thuốc cũng rất quan trọng để tránh làm vết loét nghiêm trọng hơn.
Lacsure Việt Nam hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn cách lựa chọn sữa và chăm sóc hợp lý cho người bị xuất huyết dạ dày. Đừng quên chia sẻ thông tin hữu ích này để hỗ trợ những ai đang trong quá trình điều trị hoặc chăm sóc người thân sau phẫu thuật dạ dày.
